ヨガのお店　リタルダンド

アロマテラピーとの出会い

肌荒れや体調不良から自宅近くにあった生活の木・薬香草園でアロマと出会う。精油を使った手作りの基礎化粧品やハンドメイドソープなどで肌荒れ改善した事でアロマへの興味が深まり、アロマ環境協会認定インストラクター＆アロマセラピスト資格取得。

生活の木・薬香草園にて販売スタッフ、水蒸気蒸留講座担当講師

ヨガとの出会い

ラフィネ大泉学園店にてマスターセラピストとして活躍。セラピストとして怪我なく元気にマッサージを行うためにヨガを開始。ヨガスタジオのレッスンに参加してヨガを楽しむ。

リタルダンドオープン

マッサージサロンとしてリタルダンドをオープン

ヨガティーチャートレーニング200修了

超美人ヨガAnanda Yogaにてヨガティーチャートレーニング200時間修了。リタルダンドでヨガのレッスンスタート。

マタニティヨガ・産後ヨガスタート

お客様の妊娠や産後ケアをサポートするため、Maternity Therapist Schoolにてマタニティアロマトリートメント資格、産後アロマトリートメント資格取得。Bliss Baby Yogaのメソッドでマタニティヨガ、産後ヨガスタート

ヴィパッサナー瞑想参加

千葉県茂原にて行われている10日間100時間を行うヴィパッサナー瞑想に参加

アクティブバースで自宅出産　3児の母

自宅リビングにて自然なお産。3人を出産

ヨガティーチャートレーニング500取得中

TOKYO YOGAにてヨガ哲学、ポリヴェーガル理論、神経系に働きかけるヨガ、マインドフルネス指導者養成講座修了、リストラティブヨガ指導者養成講座修了、アシュタンガヨガなど勉強中

ママチャリで埼玉から大阪へ

高校2年生の夏休み、２週間かけてママチャリで朝霞市から箱根の山を登り、紀伊半島を周って大阪へ。紀伊半島にてなぶられるような雨に打たれたのは良い思い出。

東南アジアで遊び尽くす

仕事もせず、自由を感じて東南アジアへ。2カ月間、予定を決めずに旅をする。

フィギュアの造形師を目指す

理化学研究所　テクニカルスタッフ

放射能物質の製造・精製。113番元素の実験に携わる

ヨガに出会う

インターナショナルヨガセンターにてケンハラクマ夏のヨガ特別集中指導者養成コース(108時間)修了

リタルダンドにてヨガインストラクターとして活動開始

ヴィパッサナー瞑想参加

千葉県茂原にて行われている10日間100時間を行うヴィパッサナー瞑想に参加

Gregor Maehle & Monica Gauci ティーチャートレーニング　レベル1〜3修了

プラナヤマと瞑想について学ぶ

webデザイナー、ガーデナー

3児の子育て&リタルダンドのテラスの管理やウェブデザイン担当